學會游泳的好處你知道了嗎！！！

白一

  奉節的夏天正式來啦，鄉鎮溫度最高氣溫將升至37度以上，游泳就變成了夏季的熱門項目。


（學游泳雖然有很多好處，但是夏季野游溺水頻發，奉節友友們想學游泳或者游泳，一定要去正規且安全有保障的游泳場所。）
  為啥子大家這么喜歡游泳誒  因為待在水里不僅涼快還可以提高肺活量，促進心肌的強健。長期游泳還可以增加耐寒和抗病的能力，對于小孩子來說還可以發展他們的意志力。最重要的是遇到緊急情況，會游泳也是一項生存技能。

學游泳對小孩有哪些好處呢？
  1.游泳有減低心理壓力的作用。孩子在游泳的過程中能夠感到徹底的放松，這樣可以起到調節自我情緒的作用。
  2.擴大社交范圍、養成開朗的性格。通過游泳活動結交新朋友，結伴嬉水、與伙伴交流游泳的樂趣和心得。
  3.增加解決問題的經驗。在一起上課的孩子會通過觀察、模仿其它小朋友的動作和技能，從而建構自己的新動作，提高自己動作方面的技能。
  4.增加自我認同感。每一點點的進步都會讓孩子成就感滿滿，這時教練和同伴的鼓勵會讓孩子知道是自己付出了努力才得到了大家的認可。他人的認可以促進孩子自我認同感的建立，而自我認同感在社交中有著非常重要的作用。
  5. 促進孩子意志力的培養。逐步解鎖技能時，孩子會在不懈的努力中感受到遇到困難并不可怕，要用積極的心態去面對問題、解決問題。久而久之孩子逐漸形成了對待困難的積極態度與思想，這也是孩子自我情緒發展的很好的一個途徑。

呆桃

會游泳好酷