你們喝過(guò)這種茶嗎？也太好喝了吧！

呆桃

      大米最大的用處是用來(lái)煮飯，生姜可以去腥、驅(qū)寒，大米和生姜在一起還可以泡茶喝，做成姜米茶。
        
      姜米茶：
      姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，有驅(qū)寒保暖，緩解身體虛寒的功效；長(zhǎng)期飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝；有緩解干燥，滋潤(rùn)肺腑的功效。
      
      做法：
      1、大米洗干凈晾干，姜去皮拍爛；
      2、小火下米，不斷翻動(dòng)，把米的水分烘干；
      3、待米的水分烘干后，放入姜轉(zhuǎn)中火一起同炒；
      4、待米稍變黃色時(shí)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘，關(guān)火燜10分鐘；
      5、放一點(diǎn)鹽即可飲用。
        
      食用禁忌：
      1、孕婦
      由于姜米茶屬溫?zé)幔袐D服用之后對(duì)情緒會(huì)有影響，再加上米茶有活血功效，嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)。
      2、哺乳期婦女
      哺乳期婦女處于虛弱狀態(tài)，情緒不穩(wěn)定，不適合喝姜米茶。
      【圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)】

呆桃

好喝！！

筱婳

看著真好喝呀

BAi.

養(yǎng)生走起

Wang.

哇哦看起來(lái)很不錯(cuò)