清明小長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了 回來上班的第三天 你是不是還在懷念放假的美好時(shí)光? 別急!再上18天班 又將迎來 五一小長(zhǎng)假 就又要放假了,哈哈哈
今年五一休5天! 今年五一 休!5!天! 努力工作18天 你就可以享受下一個(gè)假期啦!
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2021-4-8 14:14 上傳
這樣做或可連休9天! 其實(shí),如果你有年休假的話 下一個(gè)小長(zhǎng)假連休9天都行 只要在5月6、7、8日休三天年假 這種“4天+5天”的連休不是夢(mèng)!
做好預(yù)防 防止病毒感染 當(dāng)然,健康是享受快樂假期的本錢 針對(duì)新冠肺炎、春季傳染病 還需要注意做好防護(hù)哦 ▼ 提示1:
預(yù)防新冠肺炎不能放松警惕,輸入風(fēng)險(xiǎn)依然存在,個(gè)別地方仍有散發(fā)。
大家要增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí),繼續(xù)注意佩戴口罩,并盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的室內(nèi)公共場(chǎng)所。
提示2:
要勤洗手,有很多感染是通過手部接觸傳播的。
洗手時(shí)注意用流動(dòng)水清洗,應(yīng)使用肥皂或洗手液,洗手的時(shí)長(zhǎng)要達(dá)到20秒,使用清潔的毛巾擦手。
使用免洗手消毒液時(shí)也盡量保持20秒以上作用時(shí)間,洗手液自然干燥之前,不要用紙擦拭或者用水沖洗。
提示3:
每日多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其人群密集場(chǎng)所。
提示4:
合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。
提示5:
積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,舒展筋骨,增強(qiáng)體質(zhì)。
提示6:
合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,以免抗病力下降。
提示7:
不食用未經(jīng)加工的或不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。
提示8:
■ 發(fā)熱或有其他不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴好口罩。
■ 注意個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
努力上班才能愉快休假 下個(gè)月能連休5天 小伙伴們加油吧~
來源:勞動(dòng)報(bào)
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