春季兒童生長黃金期——市級兒童生長發育專家本月22日在重慶渝東醫院坐診，為孩子身高加速！

心想事成成成

孩子長期坐在班級一、二排？

跟同齡孩子站在一起矮半個頭?

女孩發育過早？骨齡提前？

身材被同班同學取外號？

......對于孩子的這些問題，

家長是否重視呢？

       春季是萬物復蘇的季節，也是兒童身高增長的“黃金”季節。世界衛生組織研究顯示，兒童在春季（3-5月）的生長速度遠高于其他季節。這一現象背后，既有自然節律的推動，也與家長的科學干預密切相關。那么，如何抓住這一關鍵期，幫助孩子實現身高“彎道超車”？


       別著急！2月22日（本周六）上午，重慶渝東醫院特邀生長發育知名專家來院義診。


       陽春三月，抓住兒童助長黃金期，助力孩子健康成長~

5大義診福利

專家一對一免費面診
免費測量身高及體重
免費測量骨齡
免費生長發育評估，并預測成年身高
免費建立健康檔案


義診對象
身高低于同年齡、同性別身高標準的矮小兒童；
3歲以上，15歲以下，年身高增長速率低于5厘米的兒童；
7.5歲前乳房開始發育或10歲前出現月經初潮的女孩，9歲前睪丸發育、12 歲前出現變聲或長胡須等第二性征的男孩。

義診時間
2025年2月22日  星期六  
上午 8:30--12:00

參與方式
兒科文老師：18716548856（微信同號）

01.義診專家介紹

02.導致兒童身材矮小的原因：

       遺傳
       環境
       疾病:常見的疾病包括:兒童生長激素缺乏癥，特發性矮小，小于胎齡兒，性早熟，先天性卵巢發育不全，慢性腎功能不全，以及一些遺傳代謝性疾病
       營養、睡眠、運動、心理等

03.性早熟的危害：

       內外生殖器發育和第二性征出現
       骨齡增快導致骨骺提前閉合，影響成年身高
       心理問題或社會行為異常

04.春季生長加速的三大驅動力：

       充足的陽光“沐浴”：適量的UVB射線照射能促使人體皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，有助于鈣的吸收和骨骼健康。春季陽光中UVB射線強度于冬季，促進皮膚合成維生素D的效率高，有助于孩子骨骼生長發育。每日10-15點裸露前臂日曬20分鐘，利于維生素D合成。


       代謝：春季氣溫逐漸升高，人體基礎代謝率會有所提升，促進生長激素的分泌量也會增加。數據顯示，3-5月兒童夜間生長激素峰值頻率為全年最高。

       運動：氣溫回暖使得兒童日均活動量有所增加，這對兒童成長益處多多，如促進骨骼發育、增強心肺功能、提升免疫力等，垂直跳躍類運動促進骨骼機械應力刺激，可提升長骨的軟骨細胞分裂速度，利于骨骼生長，進而增加身高。

溫馨提示：

       春季生長加速是自然賦予的生理機遇，但需要家長將科學認知轉化為精準實踐。通過營養-運動-睡眠的三角優化模型，結合動態骨齡監測，可幫助兒童實現遺傳潛能的最大化開發。記住，身高的量變積累正在這個春天悄然發生，系統化、持續性的科學管理，終將收獲金秋的質變驚喜。

來源：重慶渝東醫院

莫念

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