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標(biāo)題: 你們喝過(guò)這種茶嗎？也太好喝了吧！ [打印本頁(yè)]

作者: 呆桃 時(shí)間: 2021-7-16 10:12
標(biāo)題: 你們喝過(guò)這種茶嗎？也太好喝了吧！
   大米最大的用處是用來(lái)煮飯，生姜可以去腥、驅(qū)寒，大米和生姜在一起還可以泡茶喝，做成姜米茶。
       (, 下載次數(shù): 64)
   姜米茶：
   姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，有驅(qū)寒保暖，緩解身體虛寒的功效；長(zhǎng)期飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝；有緩解干燥，滋潤(rùn)肺腑的功效。
   (, 下載次數(shù): 54)
   做法：
   1、大米洗干凈晾干，姜去皮拍爛；
   2、小火下米，不斷翻動(dòng)，把米的水分烘干；
   3、待米的水分烘干后，放入姜轉(zhuǎn)中火一起同炒；
   4、待米稍變黃色時(shí)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘，關(guān)火燜10分鐘；
   5、放一點(diǎn)鹽即可飲用。
       (, 下載次數(shù): 55)
   食用禁忌：
   1、孕婦
   由于姜米茶屬溫?zé)幔袐D服用之后對(duì)情緒會(huì)有影響，再加上米茶有活血功效，嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)。
   2、哺乳期婦女
   哺乳期婦女處于虛弱狀態(tài)，情緒不穩(wěn)定，不適合喝姜米茶。
   【圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)】

作者: 呆桃 時(shí)間: 2021-7-19 14:40
好喝！！

作者: 筱婳 時(shí)間: 2021-7-19 16:30
看著真好喝呀

作者: BAi. 時(shí)間: 2021-7-19 17:10
養(yǎng)生走起

作者: Wang. 時(shí)間: 2021-7-22 10:52
哇哦看起來(lái)很不錯(cuò)

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