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標題: 你們喝過這種茶嗎？也太好喝了吧！ [打印本頁]

作者: 呆桃 時間: 2021-7-16 10:12
標題: 你們喝過這種茶嗎？也太好喝了吧！
   大米最大的用處是用來煮飯，生姜可以去腥、驅寒，大米和生姜在一起還可以泡茶喝，做成姜米茶。
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   姜米茶：
   姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白質、維生素等物質，有驅寒保暖，緩解身體虛寒的功效；長期飲用可促進血液循環，加快身體新陳代謝；有緩解干燥，滋潤肺腑的功效。
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   做法：
   1、大米洗干凈晾干，姜去皮拍爛；
   2、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘干；
   3、待米的水分烘干后，放入姜轉中火一起同炒；
   4、待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開后轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘；
   5、放一點鹽即可飲用。
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   食用禁忌：
   1、孕婦
   由于姜米茶屬溫熱，孕婦服用之后對情緒會有影響，再加上米茶有活血功效，嚴重可導致流產。
   2、哺乳期婦女
   哺乳期婦女處于虛弱狀態，情緒不穩定，不適合喝姜米茶。
   【圖片來源于網絡】

作者: 呆桃 時間: 2021-7-19 14:40
好喝！！

作者: 筱婳 時間: 2021-7-19 16:30
看著真好喝呀

作者: BAi. 時間: 2021-7-19 17:10
養生走起

作者: Wang. 時間: 2021-7-22 10:52
哇哦看起來很不錯

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